睡眠時の症状

睡眠時の気になる症状

いびきや歯軋りなど、

睡眠時の気になる症状はたくさんあります。

しかし、眠っている間の症状なので、

自分では気が付かない人がほとんど。



病気かどうか判断できないような症状でも、

早期発見のきっかけになることもあります。



睡眠障害は、いろいろな症状があります。



睡眠自体の障害　睡眠時の行動　

内面から来る睡眠障害　そのほかに分けられます。


睡眠障害…過眠症（ナルコレプシー）、不眠症、

　　　　　睡眠時無呼吸症候群など睡眠そのものの障害。


睡眠時随伴症…むずむず脚症候群、夜驚症、

　　　　　　　レム睡眠行動障害、夜尿症など睡眠時の行動。


内科・精神科が原因の睡眠障害…うつ病・パニック障害など

　　　　　　　　　　　　内科・精神科の病気が原因の睡眠障害。

そのほか…短時間睡眠、長時間睡眠など。



睡眠障害の自己分析をしてみませんか？

寝つきが悪い
眠っても途中で目が覚める、その後寝付けない。
家族にいびきがひどい、呼吸が止まっているといわれる。
眠っている間、体がよく動いている。
日中は眠いのに、夜は目が冴える。


どうです？

気になる人は要注意です。